Diare adalah merupakan suatu keadaan buang air besar yang encer/cair lebih dari 3 kali sehari. Biasanya diare paling sering menyerang anak-anak, terutama di bawah usia 6 bulan sampai 2 tahun.
A. TANDA/GEJALA DEHIDRASI
- Mata terlihat cekung
- Mulut & lidah terasa kering
- Sering merasa haus
- Kencing sedikit bahkan tidak kencing
- Bila kulit dicubit tidak segera kembali ke keadaan semula
- Denyut nadi sangat cepat.
PERINGATAN
Hati-hati!!! Diare sangat berbahaya karena dapat mengakibatkan kehilangan cairan tubuh (dehidrasi), sehingga sering menyebabkan kekurangan gizi bahkan kematian.
B. TINDAKAN PERTOLONGAN PERTAMA
- Berikan cairan (oralit, sup, tajin, air putih matang, ASI) kepada penderita lebih banyak dari biasanya.
- Apabila usia penderita kurang dari 6 bulan dan hanya mendapat ASI berikan larutan oralit atau air putih masak sebagai tambahan ASI.
- Apabila usianya 6 bulan atau lebih dan sudah mendapat makanan padat, berikan juga bubur atau atau makanan dari tepung yang dicampur dengan kacang-kacangan, sayuran daging atau ikan, dll, sari buah segar atau pisang yang dihaluskan.
- Makanan diberikan sedikit demi sedikit tetapi sering (paling kurang 6 kali sehari).
- Beri makanan ekstra setiap hari selama dua minggu setelah diare berhenti.
- Apabila dalam tiga hari tidak kunjung membaik, bawa segera ke Puskemas/Rumah Sakit.